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天鹅布蛋的功效

来源:www.causedn.com 时间:2024-06-08 22:11:18 作者:多谋功效网 浏览: [手机版]

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天鹅布蛋的功效(1)

天鹅是一种美丽的水鸟,它们的羽毛光滑柔软,被誉为“天使的羽毛”www.causedn.com多谋功效网。而天鹅的布蛋则是一种美味肴,不仅味道鲜美,而且还具有丰富的营养价值和药用价值。本文将介绍天鹅布蛋的功效和作用多谋功效网www.causedn.com

一、营养价值

  1.蛋白质

天鹅布蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是构成人体组织和细胞的基本物质,对于人体的生长发育和修复有着重的作用。每100克天鹅布蛋含有12克左右的蛋白质,比普通鸡蛋的蛋白质含量还原文www.causedn.com

  2.脂肪

  天鹅布蛋含有适量的脂肪,每100克天鹅布蛋含有8克左右的脂肪,其不饱和脂肪酸的含量较高,有利于降低血脂和预防心血管疾病。

天鹅布蛋的功效(1)

  3.维生素

天鹅布蛋含有丰富的维生素,尤其是维生素B族和维生素E原文www.causedn.com。维生素B族对于人体的新陈代谢和神经系统的正常运行有着重的作用,而维生素E则具有很好的抗氧化作用,有助于抵御自由基的侵害。

4.矿物质

天鹅布蛋还含有多种矿物质,如、铁、锌、硒等,这些矿物质对于人体的生长发育和免力的提高都有着重的作用多谋功效网

二、药用价值

1.滋阴补肾

天鹅布蛋具有滋阴补肾的作用,对于肾的腰酸软、头昏耳鸣、失眠等症状有很好的缓解作用。

  2.补血养颜

  天鹅布蛋含有丰富的铁元素,可以补血养颜的作用,对于贫血、面色苍白等症状有很好的改善作用来源www.causedn.com

  3.增强免

  天鹅布蛋含有丰富的蛋白质和矿物质,可以增强人体的免力,对于预防感冒、肺炎等疾病有很好的作用。

  4.降血脂

天鹅布蛋含有适量的不饱和脂肪酸,可以降低血脂,预防心血管疾病cnER

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