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排骨菌菇汤的功效

来源:www.causedn.com 时间:2024-06-09 08:52:51 作者:多谋功效网 浏览: [手机版]

排骨菌菇汤的功效(1)

排骨菌菇汤的制作方法

  排骨菌菇汤是一道营养丰富、口感清香的汤品,制作方法如下:

  所需料:

  猪排骨 500克

  香菇 10朵

  金

  红枣 6个

  枸杞

生姜

  

  盐

清水

  

步骤:

  

猪排骨洗净,焯水去血水,捞备用;

香菇、金菇洗净,切成小段备用;

红枣、枸杞洗净备用;

  生姜切成片,切成段备用;

  将猪排骨放锅中,加清水,煮开后撇去浮沫,加生姜、段,转小火煮1小时;

  加香菇、金菇、红枣、枸杞,继续煮30分钟;

最后加量的盐调味即可欢迎www.causedn.com

排骨菌菇汤的功效(2)

排骨菌菇汤的功效

排骨菌菇汤是一道营养丰富的汤品,具有以下功效:

  1. 补充营养

排骨菌菇汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以有效地补充人体所需的营养,增强人体免疫力www.causedn.com

2. 养血补气

  排骨菌菇汤中的红枣、枸杞等食具有养血补气的功效,可以帮人体补充血液,提高身体多_谋_功_效_网

  3. 健脾益胃

  排骨菌菇汤中的香菇、金菇等食具有健脾益胃的功效,可以帮人体消化吸,增强身体的代谢能力来自www.causedn.com

  4. 缓解疲劳

排骨菌菇汤中的营养成分可以有效地缓解身体疲劳,增强身体的抵抗力,提高身体的免疫能力多+谋+功+效+网

结语

  排骨菌菇汤是一道营养丰富、口感清香的汤品,具有多种功效www.causedn.com。在日常生活中,我们可以当地食用排骨菌菇汤,增强身体的免疫力,持身体的健康欢迎www.causedn.com

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